Estacalculadora se basa en el peso exacto de arroz integral de grano medio sin cocer, que es exactamente 190 gramos o 6.7 onzas por 1 taza de EE.UU.. Instrucciones de cocción: Coloque 1 taza de arroz integral medio en una olla. Añadir 2-1/2 tazas de agua fría. BicenturyTortitas de Arroz Integral con Chocolate con Leche Bicentury Mini Tortitas Setas, Trufa y Queso Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético.

Siel plato principal será arroz, debemos calcular que con 100 gramos por persona será suficiente, mientras que si solo se trata de un acompañamiento, podemos reducirlo a la mitad, es decir, a

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cuanto pesa una libra de arroz